今、毎日やっていること

今やっていることを備忘録として残しておきます。

今やっていること

･毎月生理開始日の記録(アプリ)

･へそ灸

･なるべく暖かいものを飲む

･クロミフェンの服用(生理4日目から1日1錠5日間)

ちなみにお酒は毎日ビールグラスに1杯くらいは飲んでおります。笑

コーヒーも飲みたければ飲むし、特に制限は設けていません。

今後は

･葉酸サプリの服用

･パイナップル食べる！

などなど行っていきたいな～と思っています。